Сауна с бассейном

Посещение сауны – один из лучших способов расслабиться, отдохнуть и взбодриться. Лучше этого может быть только сауна с бассейном: такой вид отдыха освежает, дарит невероятный заряд бодрости и помогает не только очистить тело, но и привести мысли в порядок.

Поэтому наличие сауны с бассейном, например при гостинице – это неоценимое преимущество, которое никто не станет оспаривать. В поездках комфорт всегда ценится выше независимо от того, отпуск это или деловая командировка. Приятно в конце дня ощутить на себе контраст температур, освежиться и отправиться на отдых. Посещение сауны – лучшее завершение дня, и этому есть вполне понятные причины.

Преимущества сауны с бассейном

• Контролируемое повышение температуры тела стимулирует иммунитет, поэтому сауна или баня – это отличная профилактика болезней
• Контраст температур и учащенный сердечный ритм тренируют сердечную мышцу, повышают выносливость
• За счет увеличение гибкости сосудов вследствие нагревания улучшается кровообращение, что особенно важно для тех, у кого постоянно холодные ноги и руки
• Сауна положительно влияет на кожу: раскрываются и очищаются поры, а прохладная вода в бассейне способствует быстрому их закрытию
• Повышенная температура стимулирует приток крови к кожному покрову, а вместе с ней и полезных веществ
• Сауна отлично расслабляет мышцы и готовит их к последующему массажу, а потому рекомендована после силовой тренировки
• Постепенное нагревание тканей увеличивает их эластичность, улучшается гибкость, прогреваются суставы и связки

Как видно, сауна – это идеальный формат пассивного отдыха: она не только приятна для тела и души, но и полезна для здоровья. Туда можно ходить, когда возникают первые симптомы простуды, и они уйдут. Регулярное посещение сауны значительно сказывается на здоровье и внешнем виде: улучшается тонус кожи и цвет лица, увеличивается скорость кровоснабжения, тренируется сердце и сосуды, мышцы становятся более гибкими и не деревенеют после физических нагрузок.

Дополнительные возможности сауны

Улучшить посещение сауны можно дополнительными опциями, которые всегда доступны для посетителей. Их можно заказать на месте, либо же воспользоваться ими самостоятельно.

Использование веника – самый эффективный вариант для тех, кто хочет ощутить всю мощь бани. Веник с листьями из натурального дерева приятно разогреет кожу, а последующее ныряние в бассейн наоборот, охладит ее, что улучшит общее самочувствие и повысит тонус. Кроме того, это один из методов закаливания.

Ароматерапия – добавив несколько капель масла на разгоряченные камни или в другое специальное место, можно насытить воздух выбранным ароматом. Пахучий, насыщенный запахом ароматного масла пар делает пребывание в сауне еще приятнее, а кроме того, также служит профилактикой простудных заболеваний.

---

---

Главная - Микросхемы - DOC - ЖКИ - Источники питания - Электромеханика - Интерфейсы - Программы - Применения - Статьи